红斑狼疮可以吃哪些鱼？

系统性红斑狼疮的病人可以选择吃草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄花鱼、带鱼等，因为上述鱼肉营养价值丰富，里面含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂和胶原蛋白，且脂肪含量也较低，适当食用对身体有益。但如果患者出现四肢关节疼痛的症状，则不能过多食用鱼类，以免引起病情加重。此外，在日常生活中也要避免吃光敏感食物，比如芹菜、韭菜、香菇、香菜等。同时适当饮水，不要剧烈运动。

2022-05-17