失眠了怎么能快速睡着？

失眠快速入睡的办法是助眠药物治疗。一般口服药物在临床上分为以下几种：一个是第一代的巴比妥类，目前仅有司可巴比妥尚在使用，其他大部分已被淘汰。一种是第二代苯二氮卓类，如艾司唑仑，咪达唑仑。还有一种是非苯二氮卓类的，如佐匹克隆，唑比坦，也是目前临床上使用最广泛，副作用相对减少的药物。但为避免药物依赖性和停药反弹的现象发生，建议遵循最低有效量，间断，短期，减慢停药等原则。建议在专业医生指导下用药。

2022-06-18