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晚上睡觉失眠,如果睡睡一会儿就会醒,醒了就睡不着？
2022.06.18 
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晚上睡觉失眠,如果睡睡一会儿就会醒,醒了就睡不着？
失眠的原因有可能平时生活工作因素引起，也可能为植物神经功能紊乱等功能性疾病。建议排除诱因，多参加些有益的劳动，再结合锻炼身体，只有运动到有疲劳感觉，再入睡效果就会跟过去不一样的，一般是没有必要吃药的，以免产生副作用。
2022-06-18
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