分心木对失眠有用吗？

分心木是核桃中间分隔核桃肉的隔膜，类似于纸片状，非常薄。分心木味苦涩，性平，具有补肾健脾，涩精止遗，补血活血的功。临床上用于肾精亏虚导致的尿多、尿频、遗尿、腰膝酸软、遗精、早泄、失眠等病症。分心木可以用于肾阴亏虚导致的失眠，临床上可以采取泡茶饮，或者和其他具有滋养肾阴作用的中药配伍使用。中药调理失眠的过程较为缓慢，需要长时间的服用方可见效，泡茶饮比较方便，可以尝试。

2022-06-18