治疗失眠症状有哪些？

失眠的症状表现为入睡困难、容易醒、早醒和醒后再入睡困难等情况。失眠的治疗包括心理辅导和药品治疗。失眠是最常见的睡眠阻碍，男女均可发病，女性相对更多一些，病人可出现白天疲倦、体力下降，常伴有紧张不安、情绪低落等情况，严重者可出现心率加快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱的状况，多数患者会过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑心理，而焦虑又会加重失眠，导致失眠状况的恶性循环。睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠状况的关注和恐惧，是失眠治疗的基础，也可给促进睡眠的药物来改善失眠，使用药物时需注意药物依赖和停药后症状反应。

2022-06-18