晚上失眠心跳加速？

晚上睡觉失眠时会引起心跳的加速。失眠时，身体会处于应激的状态，会激活交感神经的兴奋，使得心肌的收缩力增加，心跳加快，因此会出现心动过速的情况。遇到这种情况主要要纠正失眠的情况，睡前半个小时可以喝一杯热牛奶，或者听听音乐，调节自己的情绪，避免喝茶、喝咖啡、喝酒等刺激性饮料。必要时可以口服一些镇静类的药物，如安定、阿普唑仑等，可以缓解失眠的症状。还要排除一些病理性的原因，如常见的快速型的心律失常，如房颤、房扑、房速等。可以做一个24小时动态心电图来明确是否有心律失常，并对症处理。

2022-06-18