失眠常见的原因有哪些？

失眠常见的原因包括是环境因素，比如说环境比较嘈杂或者是温度过低或者过高，还有生理性的因素，比如某些机体的疾病，以及心理的疾病，比如说焦虑或者抑郁等。所谓的失眠是指患者的一个睡眠节律的改变，或者是睡眠质量的下降或者时间的减少。失眠的常见原因有多种，第一个就是环境因素，比如说环境比较嘈杂或者是温度过低或者过高，会导致失眠。还有就是生理性的因素，比如说患者出现某些机体的疾病，比如说病痛的折磨或者是一些其它的疾病，可以合并有失眠。那么还有就是心理的疾病，比如说焦虑或者抑郁。再有就是某些药物因素引起的，比如说应用一些激素或者是神经兴奋药物也会导致失眠。

2022-06-18