失眠，晚上睡不着，早上起不来？

心理指导你好据你的描述，失眠，晚上睡不着，早上起不来，若身体无其他问题应该有神经衰弱的倾向，建议，首先，去医院检查身体，然后与心理咨询师联系做系统的心理咨询，效果要好一些，或者，寻找一个自己喜欢的运动项目，比如，跑步，游泳，打球，每天下午坚持运动到自己的极限为止，对睡眠的改善应该有很大的帮助。

2022-06-18