类风湿病人可以吃牛奶吗？

类风湿病人可以吃牛奶。牛奶中含有大量蛋白质和微量元素，类风湿病人食用牛奶可以提高自身免疫力，增强体质。除牛奶外，患者可以多吃鱼类、虾、鸡蛋等富含优质蛋白的食物。还可以食用富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物。如果患者体型比较肥胖，就需要适当的运动，促进脂肪燃烧，以减轻体重，避免加重关节的负担，否则不利于疾病的恢复。

2022-05-17