经前失眠是什么原因？

经前期的失眠是由于女性生理激素的水平的变化造成的，经前期雌激素水平骤然下降，会造成人失眠，有些人还会有烦躁、容易激惹，表现为脾气大，动不动发脾气、发火这种现象，这是女性生理激素的变化造成的，这是一个生理现象，不是疾病，要培养对失眠的耐受性，自己也调节一下，尽量不必要而发很大的脾气，家人也适当的给予体贴谅解，因为女性生理周期激素水平的变化，有的时候非常明显。

2022-06-18