头疼头晕失眠恶心？

慢性长时间失眠的病人，应当首先查清自己的病因。一般来说失眠，只是一个症状而不是疾病，因此在慢性长时间失眠的幌子下，必然有一个疾病的存在。除了说过的不少身体上的疾病，比如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血，等等，必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。多梦，考虑是神经衰弱有关系，可以去当地的中医院看一看中医。多梦的情况大多是神经系统紊乱所造成的，不及时改善很容易造成神经衰弱。要想改善失眠的这种情况，首先要改变自己的生活规律。要养成良好的睡眠习惯，比如保持卧室清洁、安静、远离噪音等等，防止睡觉前喝茶、喝酒等等。其次心态很重要，应当有一个乐观向上的心态。

2022-06-18