精神紧张失眠怎么回事？

如果病人精神比较紧张，比较压抑，容易激惹，比较焦躁或者心烦意乱，这些病人往往容易表现出失眠。因为情绪比较紧张的病人，思想负担比较重，病人喜欢想东想西，也容易合并头晕、头痛以及胸闷、心悸、心慌、气短或者肢体的抖动等不适的症状。这些病人可能思想负担太重，造成病人表现出比较急躁或者注意力不集中、心情压抑等表现，很有可能会表现出失眠。若是因为存在这种情感障碍造成的失眠，建议病人可以调整自己的情绪，可以转移注意力，也可以借助于一些调整情绪方面的药物进行治疗。

2022-06-18