夜里失眠多梦是怎么回事？

夜里失眠、多梦，可能是以下原因所造成：一、环境因素。比如周围的环境过于嘈杂，或是天气过于炎热或寒冷，盖的被褥不合适，造成过冷或过热也会造成夜里失眠。二、情绪因素。比如近期生活、工作有很多不顺心、不如意的事情，造成精神过度紧张，心理压力过大，也会表现出夜里失眠、多梦。三、疾病因素。比如本身存在冠心病、高血压、心脑血管等疾病，在夜间可能会表现出身体不适，而造成夜里失眠、多梦。根据不同原因引发的失眠、多梦，应对症进行调理，平时病人应注意保持良好的心情，防止表现出焦虑情绪。

2022-06-18