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失眠能吃阿胶吗？
2022.06.18 
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我这段时间经常失眠，精神状态非常差，朋友建议我吃一点阿胶，我想问问失眠能吃阿胶吗？
失眠期间可以食用阿胶，阿胶属于滋补类中药材，具有健脾养胃、益气补血、补肾宁心的效果，如果失眠与血虚等因素有关，阿胶可以有效的缓解不适，但是如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，不建议食用，防止引起负面影响。如果是由于其他因素引起的失眠，阿胶的治疗效果会明显降低，此时应该根据医生的治疗联合其他具有镇静安神作用的中药进行治疗，例如刺五加、酸枣仁等。
2022-06-18
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