上火会失眠吗？

上火会导致失眠，上火是中医热症的范畴，有实火和虚火之分，中医认为人体内的阴阳失调，体内有内热就会出现上火表现，上火可能是长期的不良情绪、不规律的饮食习惯、摄入过多辛辣刺激食物、服用过多的滋补药物、慢性疾病导致身体损耗过度、疲劳过度等引起的。上火可以导致口干舌燥、五心烦热、小便短赤、大便干燥密结、眼睛干、口臭等，睡眠质量也会受影响，容易睡眠不安。

2022-06-18