脾虚失眠怎么办啊？

脾虚失眠的患者可以使用香砂六君子汤、参苓白术散、实脾散、生脉饮合参附汤等中药进行治疗，也可以考虑使用八珍汤、补中益气汤、人参健脾丸等药物改善病情。患者也可以吃些红枣、鸡肉、桂鱼、山药、粳米、扁豆、芡实、糯米、莲子肉、蜂蜜等食物进行调理。患者在睡觉之前要放松心情，可以喝杯牛奶助眠。患者平时也要规律作息，注意保暖，避免劳累过度。还要均衡饮食，保证营养全面摄入。

2022-06-18