高血压可以吃百香果吗？

高血压患者可以吃百香果。百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、纤维素等，不仅营养丰富，而且口感较好。进食后可以促进胃肠道蠕动，促进脂肪的代谢，具有降低血脂的功效。其次含有的维生素C，具有抗氧化、增强免疫力的功效，可以减少高血压引起的心脑血管疾病发生。而且百香果中不含有脂肪以及胆固醇等物质，比较适合高血压患者食用，但是注意避免血糖升高。

2022-06-18