高血压能吃白参吗？

高血压患者能吃白参。白参是常见的中草药，可以入药也可以直接食用。其具有补中益气、温阳补肾、降血压、降血脂等功效。适当的食用可以清除体内的自由基，具有清肝明目的功效。而且可以营养神经细胞，减少高血压引起的头晕、头疼等不适症状。可以在煲汤时适当放入，经常食用具有强身健体的功效。但是注意每次服用不宜过多，防止增加胃肠道负担，而且会导致上火的症状。

2022-06-18