患高血压可以喝豆浆吗？

高血压患者可以喝豆浆，因为豆制品不会对患者的血压数值或病情造成影响。此外，豆浆中含有膳食纤维、多种微量元素等营养物质，具有一定调节血脂代谢、软化血管壁等作用，对治疗高血压疾病有一定好处；除豆浆外，高血压患者平时还可饮用鲜榨果汁、蔬菜汁等，有助于补充营养。建议高血压患者平时不要摄入辛辣刺激、油腻、高胆固醇食物，如动物内脏、辣椒等，多食木耳、雪莲果等具有辅助降血压作用的食物。

2022-06-18