高血压吃什么好降压？

高血压患者可以通过吃降压药降低血压，通过合理饮食的方式控制帮助控制血压。 1.吃降压药 患者需要在医生指导下使用钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等降压药物降低血压。 2.合理饮食 高血压患者日常生活中需要减少钠盐、腌制品、调味品等含钠较多的食物的摄入，有利于降低患者血压。此外患者需要增加钾、膳食纤维、植物来源蛋白质等营养物质的摄入，有利于患者控制血压。

2022-06-18