高血压高血脂不能吃的食物？

高血压、高血脂患者不能吃高脂肪食物、高糖食物、高盐食物等。 1、高脂肪食物：如开心果、核桃、猪肉、动物内脏、蛋类等，这类食物可使甘油三酯升高，还可促进血栓形成，增加患心脑血管疾病的风险。 2、高糖食物：如蛋糕、饼干、面条、巧克力、含糖饮料等。高血脂人群肝脏组织吸收糖的速度比常人快，多余的糖份会转化成脂肪，并使血脂升高，因此高血压、高血脂患者不能吃高糖食物。 3、高盐食物：如火腿肠、午餐肉、咸菜、榨菜等，这类食物会引起水钠潴留，导致血容量增加，容易使血压增高，且对高血脂的病情不利。

2022-06-18