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高血压高血糖的饮食？
2022.06.18 
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我是高血压患者，并且我还合并有高血糖，请问高血压和高血糖的饮食要注意什么呢？
高血压患者的饮食以低盐、低脂为主，避免吃肥肉等脂肪含量高的食物，并且要避免吃腌制类食物。若患者合并有血糖升高，则还需要低糖饮食，即少吃奶油蛋糕、糖果等糖分含量高的食物。患者在治疗期间内要多吃蔬菜水果，比如山药、青菜、芹菜、韭菜、火龙果、苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激性的食物，此外要多去户外运动，多喝水，促进机体的新陈代谢，若血压和血糖控制得不好，则考虑药物治疗。
2022-06-18
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