高血压能吃枣子吗？

高血压的患者可以吃枣子。枣子中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等成分，能够满足人体所需的营养。高血压的患者，适当的食用一些枣子，对身体有好处。但是不能一次性食用太多的枣子，大量食用后，会引起腹胀不适的症状。另外，高血压的患者，生活中饮食以低盐、低脂为主，避免食用辛辣刺激性的食物。遵医嘱服用降压药物，将血压控制在正常的范围内。血压一旦出现异常情况时，及时去往医院就诊。

2022-06-18