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高血压可以干重体力活吗？
2022.06.18 
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自从诊断出高血压疾病后，我便在家休养，因长期无事做导致心情低落。所以，我想知道高血压可以干重体力活吗？
高血压患者不可以做重体力活，因为重体力活易导致患者血压持续升高，不利于血压的控制，还存在诱发脑梗塞、脑出血等较为严重的疾病风险。除此以外，高血压患者应避免剧烈运动，如快跑、跳绳等，可以进行瑜伽、打太极等平缓的活动；注意保持身心愉悦，避免情绪过度激动。若高血压患者在活动后出现头晕、呕吐等异常情况，需要及时就医做降颅压等对症处理，避免意外的发生。
2022-06-18
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