高血压人能吃鸡蛋吗？

高血压患者可以吃鸡蛋，因为鸡蛋不会导致患者血压升高，并且鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙、磷等微量元素，均是机体必须的营养物质，能够提高患者的身体素质以及抗病能力。但是建议患者经常吃水煮鸡蛋，避免添加盐或者香料，以免机体摄入过多的盐分导致体内水钠潴留，从而促进血压升高。另外，如果高血压患者合并高血脂的情况，则需要减少吃鸡蛋的次数，以免使血脂升高。

2022-06-18