长期手淫早泄怎么办？

长时间手淫表现出早泄症状，多为肾虚引发。早泄病人应戒除手淫习惯，可在医生指导下服用锁阳、肉苁蓉、羊淫藿、鹿茸、枸杞等补肾壮阳的中药进行调理。病人日常生活中可食用韭菜、生蚝、牡蛎、黑豆、黑芝麻、山药等食物进行调理；此外，病人可做腰肾部推拿按摩，提升肾气。病人应注意私处清洁卫生，规律作息，保证充足睡眠，树立信心，适当加强体育锻炼，增强体质，积极调理身体。

2022-06-18