维生素c泡腾片可以给小孩子喝吗？

维生素c泡腾片可以适量的给孩子喝，对孩子身体有好处，因为适当的补充维生素c，可以提高身体免疫力，还可以促进铁元素的吸收，预防氧化。在平时生活中也可以适量的给孩子吃一些苹果、西红柿等，也有利于维生素c的补充。让孩子养成不偏食不挑食的好习惯，做到营养全面化，保证丰富营养的摄入，有利于孩子的成长发育，在这期间也需要控制孩子的进食量，不要让孩子吃的过饱，做到少食多餐，饭后让孩子适当活动，有助于消化。

2022-06-18