肚子胀气老是放屁还便秘怎么办？

胀气便秘排气增多考虑是由于胃肠蠕动减慢、消化不良造成的，粪便长时间留存在肠道，被细菌分解发酵，产生气体。能吃一些促进胃肠动力的药物或肠道益生菌，促进排便，如果便秘严重，可口服石蜡油或者麻仁润肠丸。同时生活中要养成好的进食习惯，少食多餐、定时定量，多吃一些富含膳食纤维的食物，少油腻辛辣，并养成锻炼的习惯，保持好心情。

2022-06-18