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一闭上眼睛就开始做梦，总是失眠多梦是怎么回事？
2022.06.18 
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爷爷最近总是一闭上眼睛就开始做梦，并且出现失眠，我不知道为什么会这样，我想问问总是失眠多梦是怎么回事？
总是失眠多梦可能跟年龄因素、心理因素、饮食因素有关。
老人睡眠较浅，易出现惊醒，醒后难以再入睡，且阅历丰富，想的人、事较多，可引起频繁做梦，导致失眠多梦。受外界刺激或自身心理原因，患者可能出现神经失调导致失眠多梦，而失眠多梦会使精神状态变差，形成恶性循环。患者在睡前服用酒精、咖啡、茶水等可以兴奋神经的饮品，会对睡眠造成干扰，从而使患者失眠多梦。
2022-06-18
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