问答详情

失眠会引起血压高吗?

2022.06.18    0
我最近一直失眠,感觉很疲累,听别人说失眠会导致血压升高,我很怀疑,请问失眠会引起血压高吗?
失眠可能会引起血压升高。 失眠可能会引起人体的肾上腺激素分泌增多,引发交感神经兴奋,心率加快,从而导致血压升高。一般充分休息后,血压会恢复正常。如果失眠患者在充分休息后,血压还没恢复正常,还伴有头痛、眩晕等症状,则需要进一步检查是否为高血压。 失眠患者睡前应避免喝茶、咖啡、剧烈运动,还可以在睡前进行腹式呼吸训练、肌肉放松训练等放松身心,有助于提高睡眠质量,改善失眠症状。
2022-06-18

相关问答