睡眠不好、神经衰弱怎么回事？

睡眠不好、精神衰弱考虑是工作压力过大、学习不适应、家庭遭受重大变故、生活节奏发生改变等因素导致。其次，考虑是公司职员、教师、学生等脑力工作者，长期过度用脑，导致脑疲劳引起。患者需要放松心情，及时疏导不良情绪，注意劳逸结合。患者还可以到医院就诊，接受正规系统的心理治疗。如果患者病情严重，已伴有明显的抑郁症状，则可以服用相关抗抑郁药物治疗。

2022-06-18