咳嗽可不可以吃虾？

咳嗽时一般可以适当吃虾，但不建议过多食用。 虾肉营养价值丰富，其中富含蛋白质、胆固醇、叶酸、维生素A、维生素B族、维生素C等营养成分以及钠、镁、钾、钙等多种微量元素，进食后可补充身体所需营养，增强身体抵抗力，并且其中所含成分，并不会加重咳嗽的症状，所以可以适当食用。但是从健康角度而言，通常不建议过多食用，过多食用容易增加胃肠道的负担，出现消化不良的症状，从而间接加重咳嗽症状，此外，虾属于易致敏食物，通常也不建议易过敏体质者食用。

2022-06-14