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高血压睡高枕头还是矮枕头好？
2022.05.23 
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准备买个枕头送给老人，老人家有高血压，又怕枕头高了会影响到他的高血压，请问高血压是睡高枕头还是低枕头？
高血压患者的枕头没有过分要求，适中就好，枕头太高不利于脑补的供血，可能会引起脑部缺血缺氧的状态。枕头太低会使头部充血，导致血流不畅，可能导致面部浮肿。过高会过低的枕头都会使得血压不稳定。高血压患者还要注意改变生活方式，在作息和饮食上进行调整。早睡早起，避免熬夜。控制好自己的体重，还要避免发生情绪过大的波动。饮食上注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，不可暴饮暴食。
2022-05-23
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