长期便秘，最近出血了？

您好便秘的形成跟饮食，生活习惯，环境因素和精神状态有关。比如饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维。液体量摄入不足。还有生活习惯改变也会造成便秘。流血的话，就说明上火严重了，千万不要吃辛辣食品。菜。注意戒酒。还有这样很容易引发痤疮。要保持好的心情，不要着急，着急最容易上火了。一定要注意治疗。因此您要注意生活要规律，要多喝水，多吃纤维性食品，比如芹。

2022-05-23