头发掉的严重怎么办？

治疗脱发的办法，第一、食物调理，可以吃一些放脱发养发的食物，例如选食黑芝麻，黑豆、核桃，何首乌，大白菜、菠菜、香菇、黑木耳、猴头菇、樱桃、大枣等。第二、中药治疗，服用养血生发丸、滋肾生发丸等中药进行调理。第三、用些生发护发的洗头膏或药水，对于脱发起到辅助的作用。第四、作息规律，因为脱发很多是因为不规律的生活导致的。不要熬夜，不要过度的劳累，保持充足的睡眠。

2022-05-17