脸上容易出油长痘痘怎么办？

皮肤出油是正常的生理现象，当出油较多时，可以引起皮肤红肿、痤疮及其他不适症状。皮脂腺分泌过多和内分泌紊乱有关。每天用温水清洗皮肤，多洗几次，保持皮肤毛囊孔通畅，否则容易长痘痘导致皮肤炎症，可以适量的补充水分。另外，也要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要保证精神舒畅，精神、情绪、紧张可以加重，青春期过后大多数人就好多了。少吃油炸、油腻食物，适量的补充水分。不要乱用化妆品以免加重出油。

2022-05-17