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左旋肉碱有什么作用？
2022.05.17 
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我最近体重是越来越重了，但是又不太想通过大量的运动去减肥，所以准备去买一些减肥产品吃一下，我看大多数的成分里都有左旋肉碱，这个有副作用吗？
并没有太大不良反应与副作用，不过具体这个因机体而异，因为每个人机体不同，所以对于药物的排斥程度是不一样的。想要减肥是没有什么捷径可言的，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，做到饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，因为左旋肉碱具有抑制食欲的作用。所以是可以使用的。
2022-05-17
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