怎么判断自己是不是乏力？

乏力表现为自觉疲劳、肢体软弱无力，分为生理性和病理性两种。生理状态下，乏力在休息或进食后可缓解。病理性乏力则不能恢复正常。轻度主要以精神不振，伴疲乏感为主要表现，可进行体力劳动，休息后可缓解。中度主要以精神疲乏、无力为主要表现，轻体力劳动后便感疲乏，休息以后也不能恢复正常。重度以精神极度疲乏为主要表现，不能进行正常日常活动，休息状态下也可感觉到疲乏，少言语。

2022-05-17