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头发掉缺少什么？
2022.05.17 
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我最近一直掉头发，已经掉了很多，今天听朋友说掉头发是体内缺东西，请问头发掉缺少什么？
患者头发掉落可能与体内缺乏微量元素有关，比如锌元素、铁元素和铜元素等；也考虑与体内缺乏蛋白质存在一定的关系，主要是因为蛋白质能够促进头发生长，当机体长时间缺少蛋白质的时候会导致头发生长缓慢，进而出现头发脱落的现象；其次不排除是缺乏维生素导致神经功能紊乱使头发营养不良所造成。头发掉落的患者要注意营养均衡，饮食上多吃含微量元素、维生素和蛋白质丰富的食物。
2022-05-17
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