青春期怎么去痘？

青春期长痘痘主要是激素分泌旺盛，导致皮脂分泌旺盛引起的。对于这种情况，首先要注意皮肤的清洁，皮肤容易出油的可以选择一些控油效果比较好的洁面乳，还要定期使用去角质的产品，避免角质层过厚出现更多的痘痘。其次，要注意养成好的饮食习惯和生活习惯，早睡早起，避免长时间熬夜。饮食尽量清淡，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。如果痤疮比较严重，可以在医生指导下服用一些药物调节内分泌，彻底去除痘痘。

2022-05-17