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常吃什么东西可以祛斑？
2022.05.17 
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我今天照镜子的时候发现脸上长了很多的斑，听朋友说多吃橙子可以祛斑，请问常吃什么东西可以祛斑？
患者想要祛斑可以经常食用含维生素C丰富的食物，能够起到增加体内的胱氨酸的作用，常见的有西红柿和猕猴桃以及橙子等，同时还应经常食用含丰富蛋白质的食物，能够有效的补充皮肤所需营养物质以及增强皮肤屏障功能，进而达到淡斑的效果，其次患者也可以在医生的指导下服用氨甲环酸和维生素C片等药物进行治疗。建议有斑的患者去医院皮肤科就诊，平时生活中做好防晒工作。
2022-05-17
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