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指甲啃得很短怎么补救？
2022.05.17 
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从小时候开始我就有啃指甲的习惯，现在这么这么多年过去了，我的指甲啃得很短，想知道应该怎么补救？
首先自己要改掉这种啃指甲的习惯，而且每次在剪指甲的时候一定不能剪的过短，经过长时间的调理之后，指甲短的现象大多会改善。一般长期有啃指甲的习惯，还有可能是个人体内缺乏了微量元素所致，这个时候可以根据情况进行补充，日常的饮食中多吃蔬菜水果，不要挑食。自己平时还要保持一个好的心态，不要过于担心，这种现象对人体基本上也没有什么影响，都是可以得到恢复的。
2022-05-17
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