吃橘子变黄多久能恢复？

吃橘子变黄一般会在几个星期内逐渐自行恢复，期间应该停止再次食用柑橘类的水果。橘子吃多出现皮肤变黄，是因为橘子中含有胡萝卜素，食用过多会导致此物质在皮肤沉积，从而导致皮肤变黄。需要注意与黄疸区分，如果停止进食橘子后皮肤黄染没有明显好转，需考虑黄疸所致，因为黄疸也会导致皮肤变黄，而且巩膜也会出现黄染现象。日常饮食应该营养均很，合理搭配，避免偏食，如果肠胃不好建议不要过多食用，否则会加重不适。

2022-05-17