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减肥掉头发是什么原因？
2022.05.17 
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我这段时间一直在减肥，但是我发现我还脱发的厉害，请问一下减肥掉头发是什么原因导致的？
减肥的时候若是出现脱发的症状，很可能是减肥的方法不对，如进行节食减肥，就会导致身体出现营养不良的现象，就容易出现缺乏钙铁锌等微量元素的情况，从而导致脱发，此外减肥的时候对自己要求较高，若是达不到就容易出现焦虑、烦躁的现象，或者是服用药物减肥等都可能会出现掉头发的症状，所以要合理的减肥，可以通过改善饮食以低热量低脂肪饮食为主，还可以多做做有氧运动，不要服用减肥药物，来缓解脱发的现象。
2022-05-17
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