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吃辣会长痘痘吗？
2022.05.17 
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平时比较喜欢吃辛辣刺激的食物，最近脸上长了好多痘痘，我朋友说是吃辣的引起的，吃辣会长痘痘吗？
吃辣可能会导致长痘痘，因为长期大量的摄入辛辣刺激的食物会导致局部血管扩张，还会导致体内激素水平变化，如果局部出现炎症感染情况，吃辣则会加重症状。长痘痘期间最好不要食用辛辣刺激的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，多饮水，保持睡眠充足，避免熬夜、酗酒等不良行为，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，可以提高人体免疫力，保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换衣物。
2022-05-17
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