白发原因是什么？

白发原因还是比较多的，首先白发具有一定的遗传因素，如果家族中有白发史，后代患有的概率就会很大。其次也有可能是不良的饮食、生活习惯引起的，例如饮食营养单一、用脑过度或者是经常熬夜等。建议：您要有良好的生活、饮食习惯，适度的用脑，同时还要保证营养均衡，不要挑食、偏食，平时可以多进食黑色类的食物，常见的有黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚或者是黑枸杞等。

2022-05-17