冬天掉头发很厉害怎么办？

引起脱发的原因有很多，如有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，应该去正规的医院做个检查，究其病因，然后对症治疗。平时也要注意生活习惯和饮食规律，不要熬夜，早睡早起，补维生素，多吃水果蔬菜以及一些营养价值高的食物。同时梳头的时候注意不要太用力，可以每天适当的给头皮做个按摩，促进头部的血液循环，对缓解脱发都有很好的作用。也可以用防脱发的洗发水，巩固发根。

2022-05-17