冬天皮肤干燥起皮怎么办？

冬天皮肤出现干燥起皮的症状首先需要多喝热水。冬天气温低且干燥，皮肤会减少分泌油脂，补充充足的水分不仅可以促进人体血液循环，还可以调节皮脂腺功能、缩小毛孔，避免水分流失使皮肤干燥、紧绷、脱皮。其次可以减少洗澡次数，过度清洁皮肤的油脂和角质层也会使皮肤干燥。此外可以多吃菠菜、胡萝卜、香蕉、猕猴桃等富含维生素A的新鲜蔬果来改善皮肤内循环，避免皮肤干燥起皮。

2022-05-17