头发少怎么治？

首先，明确导致头发少的原因，如果多是因为最近的压力太大引起的，近期需要注意及时向父母以及朋友宣泄自己心中的压力，不要给自己设立太高的目标，平时保持稳定以及充足的睡眠时间。其次，平时需要做好头皮部位的卫生护理，不要频繁的染发以及烫发，洗发的时候需要使用温和的洗发水。另外，平时也需要多吃黑芝麻、黑豆等食物，对头发有一定的滋养以及保护效果。

2022-05-17