两鬓发白是什么原因，该如何调理？

两鬓发白从中医角度分析考虑是由于肾精亏虚导致的，因为肾脏主毛发，在肾气不足，肾精亏虚的情况下会出现毛发变白等症状。想要治疗肾精亏虚的病症，首先要注意休息，调养生息，还要注意饮食清淡，保持心态平和乐观。其次，可以选择食用牡蛎、胡桃肉、鸽子蛋、猪腰等具有补肾精作用的食物来进行调理。此外，也可以服用五子衍宗丸、强肾片、左归丸等中成药进行治疗。平时要注意营养均衡，适当进行头部的按揉，促进局部血液循环。

2022-05-17